Buddyzm jest czymś bardzo praktycznym, czymś co można bezpośrednio zastosować w życiu. Kiedy ludzie pytali Buddę, dlaczego i czego nauczał, odpowiadał zawsze tak samo: "Nauczam, ponieważ wy i wszystkie istoty pragniecie osiągnąć szczęście i uniknąć cierpienia. Nauczam, jakimi rzeczy są." Najlepszym słowem opisującym naukę Buddy jest to, którego używał on sam. Przez 1500 lat nauki te praktykowane były w Indiach pod nazwa "Dharma", a przez ostatnie tysiąc lat w Tybecie jako "Czio". Oba te określenia oznaczają: "jakimi rzeczy są". Zrozumienie tego, jakimi rzeczy są, jest kluczem do trwałej radości. Sam Budda jest nauczycielem, przykładem, strażnikiem i przyjacielem. Pomaga nam i wszystkim istotom unikać cierpienia i doświadczać stanów coraz intensywniejszego szczęścia i radości, a także prowadzić innych do Wyzwolenia i Oświecenia

Według historycznych przekazów pierwszy król Tybetu rozpoczął swe panowanie 127 r. p.n.e. Dziewięć wieków później państwo to stało się wielkim imperium. Pod wodzą cesarza Songcena Gampo Tybet podbił sporą część Azji w tym Chiny, zmuszając je nawet do płacenia daniny. Dziś Tybet jest państwem okupowanym przez Chińską Republikę Ludową. Zamieszkuje tam 6 milionów Tybetańczyków oraz 7,5 miliona Chińczyków przesiedlonych na tereny wschodnich prowincji Kham i Amdo. Oficjalnym językiem jest Chiński, ustrój polityczny to demokracja ludowa. Tybet posiada rząd emigracyjny w Dharamsala w Indiach, na którego czele stoi XIV Dalajlama. W latach 1911 � 1951 Tybet był suwerennym państwem, utrzymującym stosunki międzynarodowe z sąsiadami.